ファスティングとは近年大変注目されているダイエット方法・健康方法である。

定期的にファスティングに取り組むことで健康を損ねる人はまずいない。

太古の昔から、動物は食べない期間で体を回復・再生させ、食べて生きる糧としてきた。

イエスやブッダ、ヒポクラテスやアリストテレスなどの賢者も、病気にならない・頭が良くなるという理由で定期的に断食に取り組み、日本でも皆保険制度が生まれる前は、東大や京大といった国立大学でも研究が続けられていた。

このような方にオススメ

• 食べ過ぎで体がダルい。胃腸が重い。
• 荒れている食生活をなんとかしたい
• とにかく痩せたい！
• 肌荒れが気になる。美肌になりたい。
• 運動をしても思うように痩せない。
• 友達や会社の同僚の付き合いを断れず体重が増えてしまった。
• 甘い物についつい手が伸びちゃう。誘惑に勝てない。
• 全てを一度リセットしたい。

このような悩みやご希望をお持ちでしたら、ぜひ1度サンガーデン ファスティング体験に足をお運びください。

仲間達と楽しく、笑いあって過ごせる最高の      ファスティング プログラムをご用意してお待ちしております

2泊3日で得られる効果

3日のプログラムの場合には、主にデトックス(有害物質の排毒)の点で効果が期待できます。普段食事に相当気を使っている方でなければ、1日3食とも身体にとってよい食事をとるのは難しいことです。しかしファスティング中は身体にとってよいものしか食事として摂取しませんので、この3日間に体内の毒素が排出され、体調の改善や、お肌の若返り、便秘の改善などを体感される方が多数いらっしゃいます。ただひとつご理解いただきたいことは、このファスティングのやり方によって症状が直接改善するわけではなく、失われていた人間本来の自己治癒力が正常に戻るため、様々な症状が改善されるということです。

• 🍋ファスティングの流れ
• 【断食前日】前日は準備期間。お肉や魚を控え、食べ過ぎないようにする。
• 【1日目】断食1日目。酵素ドリンク350mlを飲む。
• 【2日目】断食2日目。酵素ドリンク350mlを飲む。
• 【3日目】回復食1日目。梅流し（大根と梅干し）をよく噛んで食べる。午後からは徐々に野菜や豆類を食べる。
• 【4日目】回復食2日目。野菜や豆類を中心に食べ、肉魚ごはんパンは控える。
• 5日目以降は肉や魚解禁！腹八分目を心掛けながら、通常の食事へ。

❇️宿泊環境       相部屋

❇️サンガーデンドリンクバー  500円(税込)

❇️2泊3日ファスティング料金

通常80,000円(税込)

➡️今だけモニター価格45,000円(税込)

♾️美容サロン   サンガーデンの

癒しと美容、健康を追及した

各種オプションメニューはこちら

🌺岩盤浴1回  1000円

🌺耳ツボ         1000円

🌺ハンドビューティーパラフィンパック2日分2000円

🌺ワンカラーネイル(一本アート付き) 10000円

🌺ネイルケア  4000円

🌺フットケア  8000円

🌺ロシア人科学者開発メタトロン診断

10,000円

🌺マッサージ各種  30分2000円

🌺オイルマッサージ 2500円

🌺クリスタルボウル音浴会1000円

🌺あなたの夢が現実化するビジョンボード体験会

1000円

🌺ボディーがくびれるハイパーナイフ

2部位6000円

🌺チャクラ通し針  4000円

個性的で異彩を放つスペシャリストたちが

勢揃いのサンガーデンファスティングは

体験する価値あり

スタッフ一同心よりおまちしております🤗

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🌐裏メニュー   人生相談など

メディアには一切現れない

メンターX氏のセッション

こちらはサンガーデンのファスティング体験者のみに料金を直接お伝えします

不定期開催

日程   2泊3日   

場所   東大阪市六万寺町2-1-10

            サンガーデン2F